最近、空を見上げましたか？
大人になると「やらなきゃ」に縛られて
ふと空を見上げることさえ
忘れてしまう。
ここは「ちゃんとしなきゃ」を
ゆるめられる場所。
年齢も性別も役割も
全てがほどけて心が軽くなるとき
ありのままのあなたが顔を出す。
子どものころのように
笑って泣いて
私は初めてヨガを受けた時、 「これは
カウンセラーよりもカウンセラーだ」 と
思いました。
大人になると、気づけば肩に力が入り、 呼吸も浅くなり、自分が何を感じて生きているのかわからなくなっている。
そんなことはありませんか？
5000年以上前から受け継がれてきた古代インドの生きる智慧であるヨガは、身体だけでなく、心にも同時にアプローチできるもの。
ヨガを通して身体がゆるみ、 呼吸が深まると、 心も少しずつ安心しはじめて
自分が本当は何を感じているのか、何を望んでいるのかが見えてきます。
そして、 好きなものを好きと言い、 やりたいことに素直になれる。
pinkmomentは、 そんな５歳の子どものようなあなたを取り戻し、ありのままのあなたを受け入れられる場所。
PROFILE
Vina
インドでヨガを学び
全米ヨガアライアンスRYT200取得
小さな頃から感受性が高く、HSPとして生きづらさを抱えてきました。
「もっと楽に生きられる」為の答えを探すように海外へ渡り、やがてヨガに導かれていきました。
ヨガは何かを足したり、別の誰かになったりするためのものではありません。ありのままの自分を受け入れ、すでに自分の中にある光や感覚を思い出していくものだと信じています。
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RESERVED
CLASS
スタジオレッスン
スタジオレッスン
リラックス
オンラインレッスン
Plan
スタジオレッスン
初回体験
1回
3,000
スタジオレッスン
一週間体験
3,000
スタジオレッスン＆オンライン
通い放題
月額
16,800
オンラインレッスン限定
通い放題
月額
7,980
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ACCESS
273-0032
千葉県船橋市
葛飾町2−377-3
京葉第一ビル502
西船橋駅徒歩3分
REVIEW
40代
女性
初めて10時～のヨガに参加させていただきました。
小学生の娘も、急遽参加させていただいたのですが、驚くくらいVinaさんの声に集中して体を動かしていました！
足のお話もあり、いつもより足を意識して動くことができ、いつもより体が動きやすいなという体感がありました。終わった後は、頭の先からすっきり感が過去一でした。
また、参加させていただきたいです♪
30代
女性
ヴィーナ先生のヨガはいつも優しく暖かく一人ひとりに寄り添ってくれます！
今回のリトリートも自然と触れて、温かい人と触れて、自分を癒せました！
是非また機会があれば参加したいです！
20代
女性
トータル８ヶ月ほどレッスンを受けていますが、呼吸が入りやすくなったり、首肩が楽に感じたり、最初は身体がプルプルして出来なかったポーズが安定するようになったりと、日々変化を感じています。
大体午前中にレッスンを入れていて、ヨガをした日としなかった日ではその後１日の身体の動きやすさや軽さが全然違います！
ヴィーナさんからレッスンを受けながら教えてもらう豆知識や哲学も面白いです！
オンラインではあるものの、角度や力を入れる場所など、細かくアドバイスがもらえるのでありがたいです！
20代
男性
初めてヨガを体験してみて、極限まで自分の内側に意識を向けることでこんなにもリラックス効果が得られることに驚きました。
ヴィーナさんのヨガはとてもわかりやすく初めてでも安心して参加できました。
普段忙しくて自分のことを後回しにしちゃう人は是非一度受けてみてください！
終わった後はすぐに眠りに入ることができ、翌朝までぐっすりでした。
是非また参加しようと思います！！
30代
女性
季節によってクラスの内容を考えてくれていたり、わたしたちの不調にも寄り添ってくれていて最初から最後まで身を委ねてリラックスできましたー！
話しかけるような誘導でオンラインなのにとても身近に感じました。
また受けたい！ありがとうございました！
Q&A
心と体がとろけて
本来のあなたを
思い出していく場所
頑張りすぎず
あなたのペースで
呼吸を整えるところから
一緒にはじめましょう