7.31　ヴァナマリー　リラックス　

7月最終日

節目に振り返ってみる。

1人で振り返ると、見えるものが狭まったり、思ってもみない方向に向いてしまう。

時には振り返ることが嫌になってしまうかも知れない。

そんな時は周りに頼ることをお勧めします。

暑い1日を乗り越えヨガにようこそ！

ありがとう♡

＃とこ➞頑張って来てくれてありがとう

＃メグちゃん➞プールの後の体が緩んだね！

＃なつのさん➞動いたあとのスッキリ感がすごい！

＃みすずさん➞昨日に引き続き！会えて嬉しいです