9/29 19:30-20:30

ピラティス　担当:ゆうこ

目の使い過ぎは首にきます

手の使い過ぎは肩に来ます

1日の終わりには

頑張ったね〜って

労って緩めてあげたいですね

#えつさん　心使いありがとうございます！肩楽になってよかった