8/25 12:00-13:00 ハタヨガ

担当：ヴィーナ

#さらちゃん初めまして会えてうれしいヨガ向いてる体だ今日はぐっすり眠れますように

8/25 19:30-20:30 ピラティス

担当:yuko

今日も一日過ごした体に

お疲れ様って言うように

リセットして

過ごしやすい体に整えていきましょう！

まだまだ知らない

自分のこと

身体から気がつくことが

いっぱいありましたね！

また来週もコツコツ継続

お待ちしております！

#えつさん毎週色んな発見があって身体って面白いですよね。継続素晴らしいです！

#まゆこさん会えて嬉しかったです。まゆこさんの腰を私に丸めさせてください！

#しょうまくんみんなの見本になってくれてありがとう！

ピラティスのセンスあるよ！また待ってるね