9/25 19:30-20:30

夜ハタヨガ 担当：ヴァナマリー

月曜日から今日まで

みんな色々あった

久しぶりのお天気に嬉しくなるけど、身体は頑張ってきていた

明日からまた雨模様

流れるように動く中で

呼吸に守られていることを感じる夜

日常も呼吸を忘れずにいたい

#なつのさん 毎日のこつこつ習慣！大切にしていて素晴らしいです

#えつさん 夜ヨガ2日連続ですね！呼吸が変わり緩み方も変わりました