9/20 10:00-11:15

ハタヨガ　担当:ヴィーナ

ぐらぐらしてもいい。

迷ってもいい。

途中でおじさんみたいな声が出てもいい。

今はまだわからなくてもいい。

なんでも自分で決めて、

なんでも自分でどうにかしようとしなくていい。

自分ではどうにもできないことは、流れに委ねてみる。

揺れながらでも、止まっているように見えても実はちゃんと進んでる。

#ゆうこちゃん進んでるよ

#みーちゃん会えてよかった