10/23 19:30-20:30

ビギナー　担当:ヴァナマリー

ひとつひとつ丁寧に体を動かすと

自分の体に興味がわく。

いつも頑張っている自分の体と向き合う時間。

自分の体を知ることは、自分を大切にすること。

丁寧に自分と向き合う時間は自分へのギフト。

#めぐみさん 久しぶりと感じるようになりました！凄い！！